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すこしずつ まいにち

こんにちはミドリです。買ったものとか生活・暮らしのこととかダラダラ書きます。

コストコのアサイードリンクでアサイーボウルもどきを作ってみた

今日から3月!

最近、少しずつ暖かくなってきたので、朝が弱いわたしもなんとか起きれるようになってきました。

そして、腰痛がひどい背中も痛い、なかなか目が覚めないとか諸々ヒドイので、毎朝「太陽礼拝」をしています。起きて、ベッドの中で5分くらいモゴモゴして、布団を出たら秒で着る毛布を着用して、即座にMacBookの電源オン。

 

youtubeを開いて、ヨガの動画を参考にしながら7分間くらい太陽礼拝しています。

 


太陽礼拝☆ヨガ初心者にもオススメの朝ヨガ

こちらを参考にさせていただいてます!ありがとうございます!(勝手に)

気の持ちようもあるのかもしれませんが、すっきり目覚めることができるようになったような?たまに腰に激痛が走りますが^^そういうときは上半身だけやるようにしてます…

 

さて。寒い冬は全く食べたくないフルグラですが、最近少し食べたくなってきました。

好きなのはこちらのグラノーラ

ドライフルーツがごろごろしていておいしいです。

 

そして。先日のコストコでノリ買いしたもの…

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※画像はネットから拝借

SAMBAZON オーガニックアサイードリンク 1.89L

そのまま飲むと、ちょっと味が好みではなかったので…バナナやりんご、レタスなど中途半端に余った果物や野菜を、こいつと豆乳と一緒にスムージーにしちゃって一掃しています 笑

 

ついでに、米麹をおこして作った手作り甘酒(冷凍)も入れて粉砕。

それに、グラノーラをかけて、ドライフルーツとナッツも少し乗せて、食べてます。

 

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こんな感じ。

え、めんどくさいその作業…と思うかもしれませんが、毎日やってると慣れて、3分でできます。ミキサーは洗うのがしんどいのでブレンダーです。

スムージー用に、くず野菜やくず果物(言い方…)をためておくと◎です。

 

ただ、寒すぎる朝に食べるともれなくお腹痛くなるので注意。。。

そのままだと苦手な豆乳やら甘酒も一緒に入れちゃうと普通においしいです(*゚▽゚)

 

ポタージュスープなんかも大好きでよく作るので、ブレンダーは買って本当によかった~。

何でもいいや、と思って激安なものを買いました。

その数日後に、変な使い方をしてフードプロセッサーのカップをぶち壊して、部品代として2000円とんだ記憶があります(^-^)

嗚呼…。

正しい使い方をしましょう!

 

買い物記録/ダイソー

今期は毎週みているドラマがふたつもあるので忙しい(ほとんどテレビ見ない)わたしです。今週も頑張りましょう、既に火曜日だけど^^

 

ところで、日曜日に外出して少し待ち時間ができてしまい、久しぶりに100均パトロール

 

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④と⑤は、すぐなくしちゃって毎回というほど買っているのですけどね…よくないなぁ…

 

①は、柄が可愛くてノリ買いしちゃいました。型崩れしない洗濯ネット。

女性なら下着とかにいいですよね!

わたしのようなすぐ靴下を無くす聖人(だいたいベッドの隙間や、コタツの中などで救出される)は、タンスの中もこういうもので整理整頓したほうがいいかもしれない…

 

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ふわふわ素材で可愛いです!中も見えないし、旅行とか行くときの下着入れにいいかも。

 

②RJローション ローヤルゼリー配合

こちらは口コミかyoutubeか何かで高評価だったので買ってみました。とても顔面に塗る勇気はないので、まとめサイトに載ってた使い方をしてみようかと~

matome.naver.jp

まつ毛美容液として使える、らしい。

あと髪の保湿にもいいとかなんとか?ちなみにお風呂のあと、髪を乾かす前に塗ってドライヤーしてみましたがすぐにツヤツヤになる、という感じではなかったかな?

あれです、質感?テクスチャ?は、手ピカジェルにそっくり。

とりあえずまつ毛にぬりぬりしようと思います~

 

③衣類圧縮袋

冬物のニットってとってもかさ張るからこいつを使えば!!と思ったけど…

こんなのに入れたらニット痛むのかな?

冬はもこもこパジャマ着てるから、これは痛んでもいいから入れて収納するか…間違えて掃除機タイプを買ってしまった。手動がほしかった。笑

 

④モビロンゴム

わたし的にティッシュや綿棒並みに必需品!!しかしこちらはゴムがとても弱いので、ほぼ使い捨てレベルの強度でした 笑

 

⑤ヘアピン(ブラウン)

大小セットになっていて便利かと思って買いました~。すぐ無くす。

ゴールドピンがほしいけどダイソーには売ってないみたいね。

 

今回はこんな感じでした。100均でも、アレコレ見てると欲しくなって買いすぎちゃいますよね~

気付いたら2000円…なんてことも…

 

特にセリアはかわいいものが多いので誘惑が~~~

100均貧乏にならぬよう、気をつけます!

 

お題に答えてみよう。

今週のお題「卒業」

 

はい。卒業式なんてもう記憶にないくらい昔なんですがね( ◠‿◠ )

卒業。卒業…

自分で、これを卒業しようと思います。

 

①寝坊

②掃除嫌い

三日坊主

④「するする」詐欺

 

はい!あとはネットゲーム依存症も卒業します〜。

けっこうスマホソーシャルゲームにはまってしまい、2年くらい毎日毎日何時間もやってたのですが、ちょっと色々あって休止。

そしたらまあ。自分に時間がたくさんあることに気づきました。

その時間で掃除もできるし映画も観れるし本も読めるしなんなら運動もできるじゃんか…って感じですね。

 

ゲームを朝方までやりこんで、朝寝て昼起きるっていう休日を過ごしていたので

もうそういうの卒業したいですね年齢的にも。笑

もちろんゲームは大好きですし否定もしませんが!

 

時間は自分でつくるもの!!

 

自分に甘くするのを卒業します。

楽しく生きたいので、自分に誤魔化すのも卒業。夜は寝て、朝は起きる。

たまには夜更かしも楽しいけど。

 

なんだかよくわからない記事を連投してしまった(´-`).。oO

コストコのパンケーキミックスでケーキを作ってみたぞ

先日購入したコストコのパンケーキミックス。

どうすんねんコレっていう量…

美味しいという情報をいただいたので、安心して使用してみました!!

 

本当はシンプルに焼いて食べたかったのですが、急にお友達に会う機会ができてしまい、そして先日お誕生日だったので、ケーキを焼いてみました。

 

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instagramで有名な山崎佳さんレシピ。本当はマフィンのレシピ…を、拝借というかアレンジさせて頂きました。

ベーキングパウダーをきらしていたので、救世主!こちらのパンケーキミックスを使ってみました。けっこう固いというかボソボソしている粉。

ほんのりバターの香りがするような??

 

・パンケーキミックス 200g

・全粒粉 40g

・砂糖 70g

・ヨーグルト 100g

・卵 2個

・サラダ油(今回はグレープシードオイル)50g

・ブルーベリー(家の畑でワイルドに成長しているもの)適当

 

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このシリコンボウル、使い勝手良すぎて…コレ無しでは生きていけない。

 

邪魔にならないし最高。もうひとつほしいくらいです。

 

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パウンド型と、少し生地が余ったのでマフィン型に入れて焼いてみましたー。

今回の大失敗というかやってしまった点は、冷凍ブルーベリーをごろごろ入れたら、生地の温度が下がってしまい

焼きあがるまで1時間くらいかかってしまった!!!本当は20分くらいで焼けるのにね…何回竹串刺してもどろどろ(o_o)

 

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型からはずして、ふきんをかけて一晩くらいおいておきます。

こういう焼き菓子は次の日くらいに食べた方がおいしい。といいつつ、味見している形跡が…( ^∀^)わはは

 

甘すぎずくどすぎず、おいしくできました!お友達には、パウンド型のほうを粉砂糖でデコレーションしてお渡ししましたよ〜喜んで食べてくれて嬉しかったなー。

 

パンケーキミックスのおかげか、バター不使用ですがふわっとバターとミルクの甘い香りがしました!

今度はシンプルに焼いて食べてみよーう!

コストコお買い物記録

日曜日、母親とコストコに行ってきました。

母、初コストコ。爆買いしてました。笑

 

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わたしはコストコのピザが大好きで、必ず買います。

シーフードがいちばん好き、かな?1/4くらいは冷蔵で2~3日保管して、残りはラップにくるんで冷凍!

冷凍してもおいしく食べられます^^

 

今回は素晴らしいものを発見。

 

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TimTamアソート!!!!

なんて素晴らしい。4つで1400円くらいだったので安いような気がします。

テンション上がって2箱買いました。はっぴー!

 

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どうするんだこれ。パンケーキミックス4.5kg 笑

比較でリポDとなりに置いてます…これおいしくなかったら悲しいですね。。。

しかしわりとレビューがよかったのでノリで買いました!(コストコマジック)

おいしいとよいのですが。

 

その他、母が食べたいと買ったミニクロワッサン、これは予想以上においしすぎた!!!

トースターで温め直すと、しっかりバターの風味がしてサックサクで本当においしい…!

ディナーロールはちょっと食べ飽きたので今回はパスしました~

 

その他、アサイーのジュース、よくわからないトロピカルなジュース、母が試食してまんまとカゴに入れたマスカット、たまご、ジャーマンポークステーキ、黄桃の瓶詰めなどなど、とにかく調子乗ってにまんろくせんえん…

 

まあ、たまにはアリですよね!たのしかった~。

簡単あさごはん

休日だろうと平日だろうと、朝ごはんはしっかり食べたい。

そんなわたしです、こんばんは。

 

とはいえ、時間のないときなんて

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まあ これが現実ですよね^^

というかトラックパッドで描く絵の難しさよ。

暖かくなると、高確率でフルグラが出てきます…(冬は寒くてむり)

 

しかし、少し早く起きれた日や、おやすみの日に超おすすめのメニュー「フライパンで焼くエッグチーズトースト」。

コミックエッセイを描いているおづまりこさんのレシピです。

 

 

こちら、個人的にめちゃくちゃおもしろいです〜!こういう本だいすき。

ということでレシピ拝借。と、一部変更。

 

①食パンを四角にくり抜きます

②熱したフライパンにバター(今回はオリーブオイル)をとかし、枠のパンを置きます

③その中に、ハム(ベーコンやポテトなどでも)を入れ、卵を割り入れて塩コショウ

(ここで本当はチーズを入れるのですが、カロリー的な意味でわたしは控えました)

(そんなこと言った次の日の朝食にコストコピザをキメてる理不尽さよ)

 

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くり抜いたパンでフタをして、じっくり焼いていきます。

 

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うん、今日もたまご割れた!

両面じっくり焼いたら完成〜。

 

これ本当にカリカリもっちりで美味しいです。フライパンで焼く食パン美味しい!

簡単なのにちょっといい気分になれます。大した手間もかからないし5分くらいでできるはず。

具を変えてみても美味しそうですよね!

こんな記事を書いてたら、ゴキゲンになったのでBGMもゴキゲンなこちらに。

 


(LIVE) SPECIAL OTHERS - Good Morning (2016.09.22)

 

こういうの聴きながらおいしい朝ごはん食べたいですね。誰か作ってくれんかな。

メイクブラシのお手入れとヘルニアのこと

今日はおやすみ。だいたい9時頃起きるわたしです、こんばんは。

天気が良ければまずは布団干し、洗濯。

その後は大好きなコストコのピザ(シーフード/冷凍庫に大量保存)を食べながらYouTubeみたり、お化粧したりしてます。

 

で、ほぼ毎週整形外科にリハビリにいってます…

1年ほど前に椎間板ヘルニアが発覚しまして。腰痛地獄です。

 

今日はとってもお天気がいいので、メイク道具もお洗濯。

 

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 100均(ダイソー)の専用洗剤。何度か使用してますが、なかなかよく落ちます。

紙コップなどに、お水と洗剤を少し入れて、モミモミ。

流水でよくすすぎ、風通しのよいところへ。

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ブラシも100均ダイソーのものです。今のところ肌荒れもないので普通に愛用。

マステでヘンテコにデコってます…

本当は、ブランエトワールのリス毛のが欲しいのだけど、全く手が届かず!!!(^ ^)

スポンジはちょっと汚れが残ってしまっていますが…これはツルハで売ってる「魔法のスポンジ」というもの。かれこれ10年くらい使ってるような。

 

ちなみにもう5年以上ノーファンデ主義です。元はといえば金欠で買わなくなったのですが、笑

コンシーラーと下地とフェイスパウダーで十分!日焼け対策には気をつけねば。

 

話は変わってヘルニアのこと。

 

リハビリ(けん引)しようとしたら、まだ腰痛いのですか?しばらく検査してないのでレントゲンを撮ります。とのこと…

えええ、わたし骨だけは全然悪くないのに。姿勢が悪いだけで、骨は健康なのに。

もちろん悪いところがなかったので「ヘルニアの影響ですよね〜」って。

ヘルニアはレントゲン関係ないじゃーん。

 

わたし的にとても素敵な先生でいつもキュンキュンしてるのですが、今日ばかりは予想外に検査代をとられて涙目です。(いや検査は定期的に必要でしょうけど)

いつもならリハビリで500円なのに3000円と、神経痛のくすり2000円でごせんえん。。。

 

先生の靴が、新しくなってました。安定のビルケン。可愛かった。←きもい

 

本当はヨガでもやればいいんでしょうけどね〜( ; _ ; )

 

今日買ったものメモ。