今日から3月! 最近、少しずつ暖かくなってきたので、朝が弱いわたしもなんとか起きれるようになってきました。 そして、腰痛がひどい背中も痛い、なかなか目が覚めないとか諸々ヒドイので、毎朝「太陽礼拝」をしています。起きて、ベッドの中で5分くらいモ…
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